Les pratiques

 

Nous vous proposons de se rencontrer autour de pratiques du Yoga. 

Point de thème proposé, encore moins l'idée d'effectuer un "Stage", mais simplement utiliser les véhicules transmis par la tradition du yoga pour se rendre disponible à l'évidence de l'instant, à la saveur (Rasa) et à l'état Sattvique.

 

Dans cet espace des pratiques ce sera à nous, adeptes du yoga de nous inviter à l’écoute du monde Vibrant et d’accéder à « l’ivresse spirituelle ».

Ces espaces sont accessibles à toute personne dont la voie du yoga lui apparait comme une résonance à l’existence. Point de débutants ,point d’experts (au cas ou il en existerait), mais seulement des adeptes, des « amoureux » de la voie Yogique.

 

Les pratiques de yoga proposées, issues du Hatha Yoga, seront influencées par l’approche des Natha-yoguins, associées à la mise en place de Nada–Yoga (Yoga du son).

 

Ces « ingrédients » pratiques, seront les moyens utilisés pour se désencombrer et serviront de "pré-texte" à l'approche de la seule vérité du silence.

 

Au rythme des pratiques, se partageront aussi des moments de convivialité et d’échanges.

 

Des ouvrages « orientés » seront mis à disposition.

 

Une journée type se présente ainsi :

 

  • Assise silencieuse du Matin (7h30-8h)

  • Séance Hatha Yoga (8h-9h45)

  • Petit déjeuner (9h45) et temps libre

  • Autour d’une posture, autour d’un souffle, autour d’une lecture….. (13h15-14h15)

  • Séance de Hatha Yoga suivie ou non d’un yoga Nidra ou d’une marche méditative. (17h-19h15)

  • Dîner (19h30)

  • Assise du soir (22h30 ...)

 

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